ワイズパーソナルジム 西永福 浜田山店 | サービスメニュー一覧
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住所・TEL
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〒168-0061
東京都杉並区大宮2丁目7番４号
TEL
080-5140-0679
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日記
2021/09/24
ワイズパーソナルジム 西永福 浜田山店 サービスメニュー
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ボディメイク
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本来のボディメイクの定義は、その人に合ったメリハリのある理想的な身体作りです。ダイエットによって無駄な脂肪を落とすだけでなく、必要な筋肉や柔軟性を獲得することで、見た目や姿勢、動きもカッコ良く、美しく…
スポーツ・パフォーマンスの向上
パフォーマンスの向上
スポーツおよび格闘技のパフォーマンス向上において、競技練習によるテクニックの習得は必要不可欠です。動きを習得する上で、その競技に必要な筋肉、筋肉バランス、柔軟性が必要になります。それらの向上を図ること…
ボディ・ケア
ボディ・ケア
肩こりや腰痛などの悩みがある方、スポーツで筋肉を酷使される方、ハードなトレーニングをされる方にはボディケアは必要不可欠です。筋肉は酷使されることで硬直し、こりや痛みの原因になります。また、特定の筋肉が…