ワイズパーソナルジム　西永福 浜田山店 | サービスメニュー | 毎日の食事指導メール

食事内容はボディメイク、パフォーマンスの向上において非常に重要な要素となりますので、最新の栄養学・生理学に精通したトレーナーが直接指導します。ただ、食事方法を覚えるだけでは人はそれを続けることが出来ません。確実な習慣となるよう毎日サポートいたします。「たんぱく質や炭水化物、脂質、そして水分をどのタイミング、そしてどれくらいの量を取ればよいのか」、「どういった食材を使えば良いのか」といったことやその栄養学的な理由についても丁寧に教えていきます。食事方法と栄養学を両方学ぶことで、食事管理があなたにとって普遍の習慣となることでしょう。

【コースの種類】
以下の合計4コースあります。
・2、4、8、12週のコースがあります。
※ボディ・メイク、スポーツパフォーマンスの向上、またはボディ・ケアコースの指導を受けている方が対象のオプションコースになります。

【コースのお申込み】
※まずは無料家カウンセリング・体験トレーニングをお試しください。
ご予約は↓↓電話、メール↓↓からお願いいたします。
電話：080-5140-0679
メールアドレス：ys.personal.gym@gmail.com