ワイズパーソナルジム　西永福 浜田山店 | サービスメニュー | ボディ・ケア

肩こりや腰痛などの悩みがある方、スポーツで筋肉を酷使される方、ハードなトレーニングをされる方にはボディケアは必要不可欠です。筋肉は酷使されることで硬直し、こりや痛みの原因になります。また、特定の筋肉が使われなくなり弱化することで、一部の筋肉への酷使を助長する可能性があります。硬直した筋肉はマッサージやストレッチでほぐして、弱化した筋肉は鍛える必要があります。

Y'sパーソナルジムでは、タイ古式マッサージ（JTTMA）の資格を持っているトレーナーよるマッサージやストレッチを実施します。解剖学にも精通しておりますので、その人に合ったオーダーメイドマッサージを提供します。また、再発防止のための正しい姿勢のとり方や、弱化した筋肉のトレーニング指導も行います。マッサージ、ストレッチ、トレーニングによって、最高のボディケアを提供致します。

【コースの種類】
以下の合計8コースあります。
・60分の1、8、16（＋サービス1回）、24（＋サービス2回）回コース
・90分の1、8、16（＋サービス1回）、24（＋サービス2回）回コース 

【コースのお申込み】
※まずは無料家カウンセリング・体験トレーニングをお試しください。
ご予約は↓↓電話、メール↓↓からお願いいたします。
電話：080-5140-0679
メールアドレス：ys.personal.gym@gmail.com